SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • trądzik posterydowy

    Post
    Doping

    hmmm ok.. na razie próbuje jakiś toników i tym podobnych cudeniek które podwędzam siorce Wypróbuje też cynk i moze te witaminy z grupy B :) Ale widze ze dla mnie pozostają tylko długie cykle 2 razy w roku wtedy nie będe sie z tym borykał zbyt często..dałem sogi komu mogłem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2005-09-04 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwinę pytanie żeby wszyscy zrozumieli oto co znajduje się na etykiecie: SKŁAD: kwas askorbinowy, mleczan cynku, kapsułka żelatynowa 1 KAPSUŁKA ZAWIERA: kwas askorbinowy (witaminy C) - 900 mg (1333% RDA) cynk - 15 mg (100% RDA). a więc: CO OZNACZA w opisie składu tego produktu "cynk - 15 mg" ILOŚĆ MLECZANU CYNKU CZY JONÓW CYNKU W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2010-12-02 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka. Pomocy!!

    Post
    Doping

    [...] wyczytalem w roznych postach o mecie to po 100tabsach wystarczy 6tabsow clomidu. Do autora: Bierz 3tabletki dziennie (jesli to te po 5mg) w odstepach 5-6godz od ostatniej tabletki zawsze po jedzeniu. Do tego dokup sobie Hepatil do 1tabsa mety 2tabletki hepatilu na oslonke jakies witaminy cynk itp... a tak btw ... w wyszukiwarce jest tego pelno:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-05-23 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    FILOMAG B6 x 50 tabletek cena w zaleznoci od apteki 7.34 Skład: 1 tabl. zawiera 600 mg wodoroasparaginianu magnezu (40 mg Mg) i 5 mg witaminy B6. Olimp Chela-Mag B6 x 30 kaps. cena zaleznoci od sklepu 11.50 chelat aminokwasowy magnezu ALBION 555mg w tym; magnez 100mg witamina b6 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-04-09 21:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Jakie poprawki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20g orzechy daj do sniadania, chleb niebardzo, postaraj sie zamieniac, a szynka -wiadomo wedlina, zdania na temat wedlin sa raczej negatywne, lepsze bedzie jakies pewniejsze mieso Przed snem: 22:00 Biały ser 100g oliwa z oliwek 13 g ok +witaminy, mineraly, nie wiem, ile masz omega-3 w tranie (te 5g), pamietaj, ze minimum to 2g (epa i dha) pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2006-12-09 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianin i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedobór kreatyny sprzyja niewydolności mięśnia sercowego (serce starcze), peroksydacji lipidów (uszkodzeniom wywoływanym przez wolne rodniki), osłabieniu aktywności witaminy E, obniżeniu aktywności fizycznej i umysłowej, utracie masy mięśniowej (uwiąd starczy) faktycznie, wegetarianom zaleca się uzupełnianie niedoborów mikroskładników w formie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2008-02-21 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedne witaminy zdecydowanie wystarczą - dałeś 3 linki Omega spoko jeśli nie jadasz w ogóle ryb Berberyna - tutaj zależy jak duże masz łaknienie na słodkie i jak poziom cukru we krwi ? Poza tym działa swoje na metabolizm także pro zdrowotnie oki Cynk - zmień na ZMA i stosuj na noc Jak będzie znużenie dopadało na minusie kcal to sobie wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-06-15 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa 11 lat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak u niego z dietą ?.. Warzywa, owoce itd. - tzn. potas, magnez, mikroelementy, witaminy... U dziecka niedostatek takich składników może źle wpływać na krążenie, podobnie jak u dorosłego. Podobnie trzeba zadbać o omega3, witaminę D... brak słodyczy i fast-foodów na co dzień. Tego typu problemy to raczej rzadkość w tym wieku, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2016-11-26 13:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa 11 lat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piłkę pokopie i mu podskoczy No z bólem głowy raczej nie pójdzie grać w piłkę. ----- M-ka A jak u niego z dietą ?.. Warzywa, owoce itd. - tzn. potas, magnez, mikroelementy, witaminy... U dziecka niedostatek takich składników może źle wpływać na krążenie, podobnie jak u dorosłego. Podobnie trzeba zadbać o omega3, witaminę D... brak słodyczy i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2016-11-26 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zasadowa - czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz zakwaszony organizm wystarczy zmiana diety, czy proszek zasadowy sobie kupisz za paręnaście złoty a nie witaminy za 800, z dala od takich ludzi się trzymaj. Generalnie zakwaszenie organizmu to taki mit, który zdezaktualizował się już kilka lat temu. :-D ale podobno w zasadowym ciele nie może być żadnych chorób nawet raka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2021-03-02 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko wg brakow green rano i po treningowo, w dni bez treningu rano white tylko przed treningowo, porcja na poczatek PW moze byc razem z wf przed treningowo w trakcie lub po witaminy do sniadania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2013-06-24 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , ze pilnowalem kcal i makro oraz nie zajadalem sie niczym bezposrednio do piwa . Wiadomo - jak wszystko , są plusy i minusy ,. wszystko ma swoje super właściwoś i wartosc + witaminy ale z umiarem . Dlatego moje zdanie jest takie ze jak ktos nie cwiczy pod zawody ( scene itp) to nie ma co popadac w skrajności bo człowiek by oszalał :):)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2015-08-23 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja tabela ,,pokarmowa"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dzien zaczynam od 4 jajek, kromki ciemnego chleba (7 ziaren coś tam...), 2-3 plastry fileta, jogurt, omega3, witaminy olimp i na siłownię. Po siłowni pierś z ryżem, pozniej w ciagu dnia płatki owsiane z mlekiem, bananem i łyzka miodu, gdzies tam dalej rybka jak mam, dalej znowu kromka czarnego chlebka, filet, serek wiejski, na wieczor czasem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2010-07-19 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    ew. Massive Whey Gainer Ultimate (33% WPC i witaminy po 75-100% w 100g) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2003-10-11 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które witamy na dzień i noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ten zestaw TREC Multipack Sport w tabletkach na dzień ma jakieś witaminy, które w większej ilości powodują senność? Ostatnio po obiedzie przed treningowym jak zażywam te tabletki, jestem bardzo śpiący. Nie wiem czy to od jedzenia czy tych tabletek, ale normalnie odlatuję.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2014-05-02 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak wyżej. Ewentualnie nakręcić się można trochę filmikami z yt z filmów o sportach walki (Undisputed, Never back down i wiele wiele innych :p ) Wytrzymałość? Dieta dieta dieta, witaminy + ewentualnie BCAA. Jeżeli jesteś początkującym w sportach walki to po prostu czas :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2013-12-25 12:21:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to co mamy zamiar stosowac, jak i to jak nasz organizm reaguje, jakie sidy wystepuja i z czym musimy sobie poradzic. Trening, dodatek cardio Czysta micha zasobna w postawowe witaminy, mineraly, kwasy tluszczowe omega 3 podstawowa suplementacja o3, czosnek, magnez, potas, bergamotka - glownie ukierunkowana na serducho i uklad krwionosny dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2022-08-18 08:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bialko kup tylko jesli masz braki w diecie, wtedy w zaleznosci co to za braki kupujesz potrzebna odzywke. a nie na pałe kupowanie gainerow i bialek i zarcie bez pomyslu. witaminy jak najbardziej, moga byc olimpu vita-miny duze. i na koniec jakis stack kreatynowy przed treningowy plus monohydrat po treningu. a jaki stack przedtreningowy? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-11-28 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki - co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy w tym przypadku jest sens kupic cokolwiek;-) witaminy,mineraly kwasy tluszczowe OK odzywki od biedy by uzupelnic diete ok reszta imo zbedna trenujac miesiac ON miesiac OFF traktuj to wszystko jedynie prozdrowotnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-06-14 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA NA MASIE ZMA,AAKG,CLA,GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    na twoim miejscu zainwestowalbym w bialko/gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html + Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2010-09-24 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)